Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Doba přípravy: 20 minut
Přísady- 200g kuřecích prsních řízků
 - mražená nebo konzervovaná zeleninová směs (hrášek, kukuřice, karotka, žampiony, brokolice...)
 - 100g kuskusu
 - olivový olej
 - sůl a pepř
 - tvrdý sýr na posypání
 
 V 7 krocích k požitku-  Kuřecí maso nakrájejte na menší kostičky, osolte a smažte na olivovém oleji, dokud nebude maso hotové i zevnitř. 
 -  Do hrnce s troškou mírně osolené vody přidejte mraženou zeleninovou směs a vařte, dokud i největší kousky zeleniny nerozmrznou. 
 -  Rozmrzlou zeleninovou směs sceďte a přidejte ke kuřecím kostičkám na pánev. Míchejte a dochucujte solí a pepřem.
 -  100g kuskusu vysypte do 3dcl vroucí vody s kapkou olivového oleje (pro lepší chuť můžete přidat zeleninovou nebo kuřecí kostku). 
 -  Zhruba 3-5 minut míchejte na mírném ohni vroucí vodu s kuskusem, dokud kuskus nenasákne všechnu vodu.
 -  Nakonec ke kuskusu přidejte kuřecí kostky se zeleninou a vše důkladně promíchjte.
 -  Hotový kuřecí kuskus posypejte tvrdým sýrem. Kuskus s kuřecím masem a zeleninou můžete podávat zatepla na způsob "rizota", ale i zastudena jako salát.
 
 Kategorie: Zdravé recepty, Rychlé recepty, Jednoduché recepty, Dietní recepty, Zeleninové recepty, Recepty pro děti, Bezlepkové recepty, Kuskus recepty, Recepty z kuřecím masem