Dezerty
Kuskus recepty
Omáčky
Polévky
Pomazánky
Předkrmy
Recepty z brambor
Recepty z chleba
Recepty z cizrny
Recepty z kuřecím masem
Recepty z pohanky
Recepty z rýže
Recepty z vajec
Ryby
Saláty
Soja recepty
Těstoviny
Tofu recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Grilování
Indická kuchyně
Italská kuchyně
Jednoduché recepty
Levné recepty
Recepty pro děti
Řecká kuchyně
Rychlé recepty
Sladké recepty
Vánoční recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Velikonoční recepty
Zdravé recepty
Zeleninové recepty

Dietní recepty

Ať už vás do sekce dietních receptů přivádí snaha zhubnout nebo zdravotní potíže, zde vám pomůžeme rozšířit a doplnit váš jídelníček tak, aby vaše gurmánská duše a chuťové buňky nestrádaly.

Najdete zde chutné a zdravé recepty, které vám pomohou snížit hmotnost, ale i dietní recepty např. při jaterní dietě, diabetické dietě, žlučníkové dietě, ledvinové dietě, atd.

Mezi našimi dietními recepty najdete tipy na lehké snídaně, obědy, svačiny i večeře. Inspirujte své vaření některými postupy dietního vaření, naučte se jíst zdravě, lehce, bez zbytečných tuků, cukrů, solí, bílé mouky a dalších nepřátel diety.

Recepty

Bylinková pomazánka 4 kroky7 minut
Rybí pomáznka4 kroky10 minut
Veganská drožďová pomazánka6 krocích15 minut
Zeleninová pomazánka 7 krocích15 minut
Veganská mrkvová pomazánka5 krocích12 minut
Veganská mrkvová pomazánka s kešu oříšky7 krocích15 minut
Avokádová pomazánka4 kroky10 minut
Cizrnová pomazánka6 krocích45 minut
Hummus9 krocích50 minut
Rychlá tuňáková pomazánka4 kroky5 minut
Lilková pomazánka se sýrem6 krocích40 minut
Pórková pomazánka 6 krocích20 minut
Křenová pomazánka4 kroky15 minut
Domácí ochucené pomazánkové máslo4 kroky10 minut
Sojová pomazánka7 krocích40 minut
tofu pomazánka5 krocích15 minut
Dietní kuskus se zeleninou3 kroky15 minut
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou7 krocích20 minut
Kuskus se sójou a zeleninou5 krocích40 minut
Kuskus na sladko s ovocem3 kroky10 minut
Kuskus s tofu a zeleninou6 krocích15 minut
Řecký kuskus salát6 krocích15 minut
Tuňákový salát s kuskusem5 krocích20 minut
Kuskus se špenátem7 krocích20 minut
Brokolicový krém8 krocích20 minut
Dietní brokolicový krém8 krocích20 minut
Hustá rajčatová polévka po italsku7 krocích20 minut
Pórková polévka s houstičkami a sýrem7 krocích20 minut
Čočková polévka s vejcem7 krocích50 minut
Špenátová polévka s parmezánem8 krocích20 minut
Polévka z pečené dýně a rajčat8 krocích40 minut
Mrkvová polévka 5 krocích30 minut
Falešná rybí polévka5 krocích20 minut
Gulášová polévka se sójovým masem10 krocích40 minut
Boloňská omáčka se sójou10 krocích40 minut
Špenátové "lasagne" z tousového chleba9 krocích40 minut
Těstovinový salát9 krocích30 minut
Těstovinový salát s tofu 5 krocích30 minut
Těstovinový salát s tuňákem5 krocích15 minut
Veganský bramborový salát6 krocích40 minut
Lehké bramboráky5 krocích40 minut
Boršč6 krocích34 minut
Kuřecí rizoto5 krocích45 minut
Rýžový salát5 krocích25 minut
Špenátové rizoto po italsku6 krocích30 minut
Salát z cizrny4 kroky120 minut
Sójové maso se zeleninou 5 krocích30 minut
Šopský salát6 krocích15 minut
Řecký salát4 kroky15 minut
Plněné papriky se sójou9 krocích60 minut
Pohankové rizoto4 kroky40 minut
Polévka z pohanky5 krocích50 minut
Pohanka se zeleninou5 krocích45 minut