Dezerty
Kuskus recepty
Omáčky
Polévky
Pomazánky
Předkrmy
Recepty z brambor
Recepty z chleba
Recepty z cizrny
Recepty z kuřecím masem
Recepty z pohanky
Recepty z rýže
Recepty z vajec
Ryby
Saláty
Soja recepty
Těstoviny
Tofu recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Grilování
Indická kuchyně
Italská kuchyně
Jednoduché recepty
Levné recepty
Recepty pro děti
Řecká kuchyně
Rychlé recepty
Sladké recepty
Vánoční recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Velikonoční recepty
Zdravé recepty
Zeleninové recepty

Těstovinový salát s tuňákem

Doba přípravy: 15 minut

Přísady
  • 250-300g těstovin penne (trubky)
  • 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
  • 1 kelímek zakysané smetany
  • římský salát
  • červená paprika
  • žlutá paprika
  • kukuřice
  • olivový olej
  • sůl, pepř
V 5 krocích k požitku
  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Sceďte, promíchejte s 3 lžícemi olivového oleje, aby se neslepovaly.
  2. Vylijte šťávu z tuňáka a maso rozdrťte vidličkou.
  3. Nakrájejte na kostičky červenou a žlutou papriku a římský salát na proužky.
  4. Smíchejte zeleninu s tuňákem, přidejte kukuřici (nejlépe sterilovanou ve slaném nálevu) a vše zamíchejte s 1 kelímkem zakysané smetany.
  5. Na závěr vše smíchejte ve velké míse s těstovinami, osolte a opepřete. Nechte si chutnat!Recept na těstovinový salát s tuňákem podávejte vychlazený. Je skvělou volbou na dietní, zdravou večeři nebo lehký oběd. Vyzkoušejte náš těstovinový salát s tuňákem a propadněte kouzlu těstovinových salátů!

Kategorie: Zdravé recepty, Jednoduché recepty, Dietní recepty, Vegetariánské recepty, Saláty, Těstoviny, Ryby