Dezerty
Kuskus recepty
Omáčky
Polévky
Pomazánky
Předkrmy
Recepty z brambor
Recepty z chleba
Recepty z cizrny
Recepty z kuřecím masem
Recepty z pohanky
Recepty z rýže
Recepty z vajec
Ryby
Saláty
Soja recepty
Těstoviny
Tofu recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Grilování
Indická kuchyně
Italská kuchyně
Jednoduché recepty
Levné recepty
Recepty pro děti
Řecká kuchyně
Rychlé recepty
Sladké recepty
Vánoční recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Velikonoční recepty
Zdravé recepty
Zeleninové recepty

Plněné papriky se sójou

Doba přípravy: 60 minut

Přísady
  • 4 červené papriky
  • 1 balení sójového granulátu
  • 3 stroužky česneku
  • 2 konzervy loupaných rajčat
  • 50g strouhaného parmezánu
  • 1l vývaru
  • smetana na vaření
  • 100g strouhaného eidamu
  • cukr
  • olivový olej
  • feferonka nebo feferonková pasta Pišta
  • 1 středně velká cibule
  • kečup
  • bazalka
  • sůl, pepř
V 9 krocích k požitku
  1. Papriky omyjte a rozpůlte. Zbavte semen a odřezejte bílé vnitřní části.
  2. Do hrnce s vývarem dejte vařit na 30 minut sójový granulát.
  3. Hotový sójový granulát sceďte, vyždímejte a nechte ležet stranou.
  4. V hlubokém hrnci rozpalte olej a osmažte na něm najemno nakrájenou cibuli.
  5. Ke zlaté cibuli přidejte loupaná rajčata a lžičku cukru, promíchejte a smažte na středně prudkém plameni.
  6. K rajčatům nyní přimíchejte vyždímaný sójový granulát, promíchejte a strouhaný eidam, najemno nakrájenou feferonku nebo feferonkovou pastu, prolisovaný česnek, sůl, pepř a trošku smetany na vaření na zjemnění chuti.
  7. Celou sójovou směs míchejte, dokud se nerozpustí všechen sýr uvnitř, podle chuti přidejte trochu kečupu a nasekanou bazalku.
  8. Hotovou sójovou náplní plňte poloviny paprik, navrch je posypejte parmezánem a zakápněte olivovým olejem.
  9. Plněné papriky potřete olivovým olejem a dejte péct do předehřáté trouby na 180 stupňů, cca na 20-25 minut. Hotové vegetariánské plněné papriky podáváme s rýží, bramborem či chlebem. Plněné papriky můžete připravovat i na grilu, chutnají výtečně!

Kategorie: Zdravé recepty, Dietní recepty, Vegetariánské recepty, Zeleninové recepty, Recepty pro děti, Bezlepkové recepty, Grilování, Soja recepty