Tatarák z lilku
Doba přípravy: 50 minut
Přísady- 1 lilek
- 2 stroužky česneku
- olivový olej
- 30g tvrdého, strouhaného sýru italského typu
- 5-8 cherry rajčátek
- plnotučná hořčice
- kečup
- sůl, pepř
V 6 krocích k požitku- Lilek nakrájíme na 0,5cm kolečka osolíme a necháme 20 minut "vypotit".
- Cherry rajčátka nakrájíme na plátky a spolu s vypoceným lilkem naskládáme do zapékací misky, zalijeme dostatečným množstvím olivového oleje, osolíme, opepříme a dáme do trouby, předehřáté na 200 stupňů péct alespoň 20 minut.
- Po dvaceti minutách vyndáme lilek z trouby a rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka.
- Na rozpáleném olivovém oleji orestujeme prolisovaný česnek a přidáme rozmixovanou směs. Vše promícháme a krátce restujeme.
- Přidáme 1/4 kávové lžičky plnotučné hořčice, strouhaný sýr a podle chuti trošku kečupu. Vše za stálého míchání udržujeme na mírném ohni, dokud se sýr neroztopí.
- Nyní máme lilkový tatarák už téměř hotový, pokud chcete, osolte a opepřete.Tatarák z lilku je výtečnou vegetariánskou delikatesou, kterou můžete podávat jako nápaditý předkrm nebo lehkou večeři s bagetou. Recept na vegetariánský tatarák zvládnou i začínající kuchaři, vyzkoušejte jej a zaručeně si pochutnáte!
Kategorie: Pomazánky, Zdravé recepty, Vegetariánské recepty, Zeleninové recepty, Bezlepkové recepty, Předkrmy/ jednohubky/ kanapky