Dezerty
Kuskus recepty
Omáčky
Polévky
Pomazánky
Předkrmy
Recepty z brambor
Recepty z chleba
Recepty z cizrny
Recepty z kuřecím masem
Recepty z pohanky
Recepty z rýže
Recepty z vajec
Ryby
Saláty
Soja recepty
Těstoviny
Tofu recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Grilování
Indická kuchyně
Italská kuchyně
Jednoduché recepty
Levné recepty
Recepty pro děti
Řecká kuchyně
Rychlé recepty
Sladké recepty
Vánoční recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Velikonoční recepty
Zdravé recepty
Zeleninové recepty

Těstovinový salát s tofu

Doba přípravy: 30 minut

Přísady
  • 300g těstovin fusilli
  • 30g černých oliv bez pecky
  • červená paprika
  • žlutá paprika
  • olivový olej
  • 100g přírodního tofu
  • 150g cherry rajčátek
  • 1 kelímek plnotučného bílého jogurtu
  • sůl, pepř
V 5 krocích k požitku
  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě se lžící oleje "na skus".
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a restujeme na něm tofu. Přidáváme na kostičky nakrájené papriky a na čtvrtky nakrájená rajčátka.
  3. Mezitím smícháme scezené těstoviny promíchané s olivovým olejem s bílým jogurtem, osolíme a opepříme.
  4. Nakonec přidáme vychlazenou restovanou zeleninu s tofu a černé olivy.
  5. Celý salát dobře promícháme a podáváme za studena.Tento recept na těstovinový salát s restovanou zeleninou a tofu můžete vyzkoušet jako lehkou večeři, oběd nebo jako přílohu u grilování.

Kategorie: Zdravé recepty, Jednoduché recepty, Dietní recepty, Vegetariánské recepty, Bezlepkové recepty, Saláty, Těstoviny