Těstovinový salát s tuňákem
Doba přípravy: 15 minut
Přísady- 250-300g těstovin penne (trubky)
- 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
- 1 kelímek zakysané smetany
- římský salát
- červená paprika
- žlutá paprika
- kukuřice
- olivový olej
- sůl, pepř
V 5 krocích k požitku- Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Sceďte, promíchejte s 3 lžícemi olivového oleje, aby se neslepovaly.
- Vylijte šťávu z tuňáka a maso rozdrťte vidličkou.
- Nakrájejte na kostičky červenou a žlutou papriku a římský salát na proužky.
- Smíchejte zeleninu s tuňákem, přidejte kukuřici (nejlépe sterilovanou ve slaném nálevu) a vše zamíchejte s 1 kelímkem zakysané smetany.
- Na závěr vše smíchejte ve velké míse s těstovinami, osolte a opepřete. Nechte si chutnat!Recept na těstovinový salát s tuňákem podávejte vychlazený. Je skvělou volbou na dietní, zdravou večeři nebo lehký oběd. Vyzkoušejte náš těstovinový salát s tuňákem a propadněte kouzlu těstovinových salátů!
Kategorie: Zdravé recepty, Jednoduché recepty, Dietní recepty, Vegetariánské recepty, Saláty, Těstoviny, Ryby
