Dezerty
Kuskus recepty
Omáčky
Polévky
Pomazánky
Předkrmy
Recepty z brambor
Recepty z chleba
Recepty z cizrny
Recepty z kuřecím masem
Recepty z pohanky
Recepty z rýže
Recepty z vajec
Ryby
Saláty
Soja recepty
Těstoviny
Tofu recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Grilování
Indická kuchyně
Italská kuchyně
Jednoduché recepty
Levné recepty
Recepty pro děti
Řecká kuchyně
Rychlé recepty
Sladké recepty
Vánoční recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Velikonoční recepty
Zdravé recepty
Zeleninové recepty

Tuňáková pomazánka s nakládanou okurkou

Doba přípravy: 10 minut

Přísady
  • 1 konzerva tuňáka ve vlastním nálevu
  • 200g měkkého tvarohu
  • 1 plnotučný bílý jogurt
  • 1 menší cibule (nejlépe fialová)
  • 3 nakládané okurky
  • pepř a sůl
V 4 kroky k požitku
  1. Nadrobno nasekáme cibulku a smícháme jí s nadrceným tuňákem.
  2. Nakládané okurky nakrájíme na drobné kousky a přimícháme k tuňákové směsi.
  3. Celou směs promícháme s měkkým tvarohem a býlím jogurtem, dokud nám nevznikne konzistentní pomazánka.
  4. Tuňákovou pomazánku ochutíme sol a pepřem.

Kategorie: Pomazánky, Zdravé recepty, Jednoduché recepty, Recepty pro děti, Bezlepkové recepty, Ryby