Sója znamená pro vegany a vegetariány jednu z hlavních náhražek masa, ne náhodou se také ustálilo spojení „sójové maso“. Sója stihla zakořenit už i v českých ne-vegetariánských kuchyních a tak, ať už jste zvyklí z této potraviny běžně vařit, a nebo jste čerstvým nováčkem, naše soja recepty vás naučí nejen jak sóju připravit, ale pomohou vám i objevit nové recepty a chutě, se kterými vaše sójové pokrmy získají nový kabát.
Zde se můžete inspirovat recepty na sójové řízky, čínu se sójovým masem, sójové omáčky a pomazánky. Hlavní výhodou receptů ze sójového masa je jejich nízký obsah tuků, oproti jejich masitým verzím a vysoký podíl vlákniny a vitaminů. Začněte jíst zdravě už dnes a uvařte podle sója receptů.| Sojová pomazánka | 7 krocích |  | 40 minut |
| Kuskus se sójou a zeleninou | 5 krocích | | 40 minut |
| Sójové maso se zeleninou | 5 krocích | | 30 minut |
| Boloňská omáčka se sójou | 10 krocích | | 40 minut |
| Guláš se sójovým masem | 8 krocích | | 40 minut |
| Řecký salát | 4 kroky | | 15 minut |
| Smažené řízky ze sójového masa | 5 krocích | | 40 minut |
| Plněné papriky se sójou | 9 krocích | | 60 minut |
| Grilované sójové steaky | 3 kroky | | 40 minut |
| Velikonoční nádivka se sójou | 6 krocích | | 100 minut |